UNSERE INHALTE
viel Spaß für starke Kids mit wöchentlich neuen Übungen!
- Du findest wöchentlich neue Übungen.
- Du kannst Übungen zu jedem Gefühl machen.
- Die Übungen machen den Kindern Spaß.
- Dein Kind kommt besser im Leben klar, wird selbstbewusster, stressresistenter und zufriedener.
- Du lernst neue Seiten an deinem Kind kennen.
- Du kannst die hilfreichen Filter nach Gefühl, Thema oder Kategorie verwenden.
Umfangreich. Wertvoll.
Hier bekommst du eine Übersicht über die drei Kategorien, in die wir unsere Übungen einteilen:
GEFÜHLE BEGREIFEN
Welche Gefühle gibt es und wie erkenne ich sie?
In wenigen Minuten wechseln Kinder ihre Laune, ausgelassenes Spielen und Lachen kann schnell kippen und in Meckern oder Toben enden.
In dieser Kategorie findest du Übungen, in denen Kinder lernen, Gefühle zu erkennen, zu benennen und zu interpretieren. Sie lernen die verschiedenen Ausdrucksweisen von Mimik und Körpersprache kennen.
Nutze die große Auswahl an Übungen in dieser Kategorie und erkunde mit den Kindern die bunte und vielfältige Welt der Gefühle.
Ziele und Themen
- die Signale von Gefühlen erkennen
- den Gefühlsausdruck durch Mimik und Gestik erfahren
- ein ausgeprägtes Vokabular für Gefühle entwickeln
- die Ursachen von Gefühlen verstehen
- den Zusammenhang zwischen Ereignissen, Handlungen und Gefühlen erkennen
- Kreativität und Phantasie fördern
- Achtsamkeit üben
Beispiele unserer Übungen in der Kategorie “Gefühle begreifen”
MEINE GEFÜHLSWELT
Wie kann ich mit meinen eigenen Gefühlen umgehen?
In dieser Kategorie wollen wir an dem Umgang mit den eigenen Gefühlen arbeiten.
Freude, Aufregung, Angst, Wut, Verwirrung, Schmerz, Überraschung – was sollen wir mit all diesen Gefühlen anfangen? Wie können wir sie regulieren und positiv nutzen?
Der emotionale Typus ist angeboren und im Rahmen seiner Anlagen und der Umwelt entwickelt sich die emotionale Persönlichkeit eines Kindes. Unsere Kinder brauchen in unserer turbulenten Welt Sicherheit und Orientierung. Eine Voraussetzung dafür ist Emotionale Intelligenz. Einen wesentlichen Einfluss auf die emotionale Persönlichkeit hat neben den persönlichen Anlagen die Vermittlung von emotionalen Reaktionen.
Ziele und Themen
- Selbstbewusstsein und Eigenverantwortung verbessern
- Orientierung erfahren: wer bin ich, wo gehöre ich hin, was will ich
- Disziplin und Motivation um Ziele zu erreichen
- Strategien für Stressmanagement und Deeskalation von Frust, Angst, Sorgen oder Streit lernen
- Umgang mit starken Gefühlen und Impulskontrolle lernen
Beispiele unserer Übungen in der Kategorie “Meine Gefühlswelt”
ICH UND DIE ANDEREN
Wie kann ich wertvolle Beziehungen aufbauen und pflegen?
In dieser Kategorie findest du Übungen, in denen du mit den Kindern daran arbeitest, ein gutes Gespür für Mitmenschen zu entwickeln.
Teamfähigkeit, Verständnis und Wertschätzung sind dabei genauso wichtig wie Selbstbehauptung und Durchsetzungsvermögen.
Kinder können in diesen Übungen lernen, Situationen richtig einzuschätzen, Einfluss auf andere zu nehmen, Konflikte zu lösen oder Streit zu schlichten. Kinder mit einem guten Gespür für andere üben auf andere Kinder eine hohe Anziehungskraft aus, sie sind beliebt und kommen gut in Gruppen oder Teams klar.
Ziele und Themen
- die Bedeutung von Freundschaft, Gemeinschaft und Zusammenhalt erkennen
- Gerechtigkeit, Fairness und Toleranz verinnerlichen
- Durchsetzungsvermögen und Selbstbehauptung in einer Gruppe trainieren
- die Wichtigkeit von Rücksichtnahme, Entschuldigungen und Dankbarkeit verstehen
- Hilfsbereitschaft und Teilen üben
Beispiele unserer Übungen in der Kategorie “Ich und die Anderen”
