Malt eine Sonne mit 7 Strahlen oder einen Stern mit 7 Zacken auf ein großes Blatt Papier.

Jeder Strahl oder jede Zacke steht für einen Wochentag.

Dann schreibt zu jedem Strahl / jeder Zacke eine “gute Tat”, für die nächste Woche, z.B.:

• Montag: Dem Nachbarn beim Blumen gießen helfen.
• Dienstag: Den Hund extra lang streicheln.
• Mittwoch: Der Freundin ein Kompliment machen.
• Donnerstag: Mit der Mama die Wäsche einräumen.
• Freitag: Ein Insekt von der Straße retten.
• Samstag: Beim Küche aufräumen helfen.
• Sonntag: Dem Bruder ein Buch vorlesen.

Die Handlungen können je nach Alter gestaltet werden und können auch gemeinsam in einer Gruppe und für eine Gruppe erarbeitet werden. Schaut jeden Tag gemeinsam auf eure Sonne / den Stern und besprecht, wie es sich angefühlt hat die “gut Tat” umzusetzen.

Ziel: Entwicklung positiver Gefühle wie Glück und Zufriedenheit indem man “etwas gibt”. Etwas Gutes tun. Bewusstsein für nette Gesten.

Material: Papier, Stifte