Manchmal muss Wut einfach raus. Kinder können schon ziemlich gute Worte finden um Dampf abzulassen. Du kannst deinem Kind helfen Wut auszudrücken ohne dabei anderen zu schaden.

Sammelt verschiedene Ausdrücken und Wörtern, die bei Wut zum Einsatz kommen und notiert die verschiedenen Aussagen auf Zetteln.

Besprecht anschließend, welche Wörter und Aussagen andere verletzen und, warum man vermeiden sollte, Dinge zu sagen, die anderen wehtun. 

Bastelt eine Kiste oder einen Karton mit einem Schlitz. 

Alle Zettel mit Aussagen und Schimpfwörter, die andere verletzten werden in die Kiste gesteckt und bleiben dort für immer. 

Neutrale Aussagen die keine weh tun dürfen draußen bleiben und ihr könnt die Notizen nochmal durchgehen. 

Bei dieser Übung werden unschöne Dinge weggesperrt und diese Handlung bleibt bei Kindern besser im Gedächnis als ein reines Gespräch. 

Kinder lernen so, dass sie Wut oder Frust haben dürfen und auch äußern dürfen, dass es dabei aber auch Grenzen gibt.

Material: Karton oder Kiste, Papier, Stifte

Ziele: Umgang mit Wut, Verständnis für andere, MItgefühl